本日の屋上庭 Today's roof garden

寒さが緩んだので、屋上で土づくり。ようやく元同僚に分けてもらったエンドウのタネから発芽した株、すべての植え付け完了、計５プランター。例年２プランターだから2.5倍の収穫ができるかしら？

タオル１枚あるとないとで座り心地に大きな差が

午前中はよく日が当たるので、上着なしに２重靴下のサンダル履き。午後からは日陰になるので、上着ありで３重靴下にスノーブーツ履き（雪道並みの防寒）。30分ごとにタイマーを鳴らし、ストレッチ＆お茶。非効率なようで、中断が多いほうがその都度やる気が出て、「どうせ時間がかかるのだから、無茶してやっても仕方がない」と諦めがつきやすく、ついやり過ぎる私にはぴったりの方法です。少しずつではあるけれど、心地よくやれる ♪

昼食作ったり

パンの成形したりして何度も中断