2017年6月9日

近頃の食卓(と闘病記録)Recent dishes of the season (& notes of prolonged poor health)

整体9回目終了。腰から首まで、骨はズドーンとまっすぐになったそうですが、依然後頭部のツッパリ感とれず。整体師「今日は後頭骨も側頭骨も整えた。これでも改善しなかったら私の立つ瀬がない」などとおっしゃる。数日前に数秒間の軽いめまいがあったけれど、しばらく頭痛はないし、ほんのキモ~チ、ツッパリ感が薄れたような気もします。次回の整体10回目で、できれば一区切りつけたい。

違和感には相当長い間悩まされているものの、日常生活には支障がない程度ということは、原因は更年期か、自律神経不調か、長年放置したからだのコリか、それらが「鶏か卵か」で複雑に絡んでいるんじゃないかと自分では思っています。となれば、症状を何とかやり過ごしつつ、当分こころとからだをゆるめる生活を続けてみようと思います。

「最初にここに来た頃と比べたら、どう?」という整体師の質問に、どうだっけ??それ私も知りたい。・・・ということで、ブログやスケジュール帳などを元に、闘病記録をまとめてみることにしました。

2/2 大きな仕事の打診を機に、肩、首、右腕の弱いしびれに関して整形外科受診。消炎剤と飲み薬もらうも効果なし
2/10 ストレスフルな仕事を終えてソファで読書中にめまいに襲われ、数時間起き上がれず
2/13 内科受診「どの数値にも異常がないので自律神経のバランスが崩れてるのでしょうかね」
2月末~3月 頭の違和感(ふわふわ、くらくら、じわじわ)と首・肩の凝りに対して磁気絆創膏、ストレッチ、つぼ押しなど、人に勧められた方法やネットの情報をもとに自己対処
4/18 整体1回目「あなたのからだは大変なことになってます」--からだじゅう、歪みだらけ
4/25 整体2回目
5/2 整体3回目。首すじのコリ、右腕のしびれがなくなったが、首の付け根のぐらぐら感と頭痛が時折。整体師「だいじょうぶ、よくなります」
5/9 整体4回目。この頃から後頭部の筋肉?のツッパリ感だけに悩まされ始める
5/16 整体5回目
5/21 年明けから準備してきた手作り品のイベント終了
5/23 整体6回目。ツッパリ感、締め付け感、時折頭痛。「思ったより重症だぞ」--翻訳休業宣言へ
5/27 整体7回目
5/30 整体8回目「あなたのような症状は2,3回も来てもらえればよくなると高をくくっていたが、これだけやっても改善しない?念のためMRIをとってもらうかい」--脳神経外科受診で首のレントゲン、脳のMRI撮影--「異常なし」
6/6 整体9回目。「これだけやっても変わらないなんて私の立つ瀬がないよ」

というわけで、そんな摩訶不思議な不調にめげずに近頃の食卓です。

「いきなりシュウマイ」3回目 皮をハサミでカットする方法に挑む

上下に敷いた皮の火通り、今度は成功~!

見た目もモッチリ感(米粉入り餃子皮使用)もGOOD!

自律神経には青魚!で、サバの塩焼き

大根とシソとゴーヤのサラダ

アサリと野菜の蒸し煮

シソと玉ねぎで見えないカツオのたたき

どど~んとイカ焼きそば ワタも入って旨みたっぷり

イカと今期初バジルのトマトパスタ

シソとバジルが採れすぎたら生春巻き

夫の助けがありがたいハマチの漬け丼

ラム肉と野菜炒め

久しぶりにあずきを煮てぜんざい

イワシのソテー たっぷりパセリ添え

自律神経には豆腐!で白和え

手間いらずな一品 さしみわかめ

屋上のパセリを大量に粗みじん切り

パセリの茎、タイム、それぞれ束ね

白菜を敷いた上にのせて

さらにお肉をぎゅうぎゅうのせて

白菜、赤ワイン、トマトピュレのせて「バーミキュラさんよろしく」

ハーブのせい?赤みの肉のうまみのせい?旨し!

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