ところで整体の先生は鋭い突っ込みが面白い方。「先日私の実家まで夫を横に乗せて往復したんですけど、やっぱり不安で、ブレーキとハンドルに力が入っちゃって・・・」と言ったら、「なに、実家って茨城とかですか（→片道30分強です）」。「痩身の痩せという字は"やまい"と書きますけど、あなたは昔から気力体力が弱いのですか」という質問には「？？？」。先生には私の今の状態からそんなふうに見えるのか～とびっくりしながら「いえ」。
食事はからだがしんどいからこそ早めに準備、いろいろ使い回しておいしいものを♪。春の味覚が続きます。
GWのごはん
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| 労働の友 サッポロ一番醤油味＆ちゃんぽん味 たけのこ入り |
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| ヒイカのレモン醤油がけ |
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| わらびのおかか醤油 たけのこの煮物 |
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| ブリかま塩焼き |
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| カツオの漬け丼 |
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| 宮崎風焼き鳥丼 山椒＆新玉ねぎ添え |
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| ローストビーフの煮汁でニラ玉スープ |
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| 大根菜＆ちりめん山椒まぶしご飯 |
GWのごはん ここまで
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| 豚しゃぶの残り汁でトマト＆大根菜リゾット |
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| アイナメ（白身魚）と野菜の蒸し物 |
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| シソの実ごはん 豆腐と豚肉と野菜炒め |
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| 長時間煮込んだ豚ナンコツカレー |
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| 生野菜とタルタルディップ |
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| 具だくさんビーフン |
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| 鯛のアラ汁 |
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| 鯛の出汁で炊いた焼きゴボウご飯 |
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| わらびのとろろ昆布がけ 豆腐のシソの実のせ |
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| 豚ナンコツのスープで鶏わかめ団子汁 醤油＆ナンプラー味 |
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| 団子はもちろん、トロトロの豚ナンコツと透き通ったスープが美味 |
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| 「フェルナ」で見つけた極細ちぢれ麺がぴったりでした |
4 件のコメント:
整体の効果絶大ですね！
ちょっとした違和感、そうそうと頷きまくりです。
手間がネックになって団子汁ってほとんどしないのですが
やっぱりいいお出汁も出て美味しいでしょうね🎵
くまくらし。さん、
絶大…う～ん…そうですね。
ついつい解消されたあれこれについて感謝せずに、今の
苦しみだけに泣き言を言いたくなってしまいます。
くまくらし。さんも似た違和感をお持ちなんですね？
この感じ、なにかに似てるんだよなぁと探ってみたんですけど、
鼻をすすりすぎたりかみすぎた後に、鼻の奥がツーンとなる感じとか、
山沿いを車で走っていて気圧が低くなったときに、耳の奥がズーン、ズキーンとする感じ…
数日前からは片方の内耳が数分おきにピキンときてて…
団子汁、おいしかったです。
スプーンを両手に持って丸っこくする作業、それをポトンと鍋に
落とす作業がなかなか好きです。
豚ナンコツからとったスープはいかにもラーメンを想起させて、
思わず麺を買いに走りました。
どうも、せっせっせさんの痛みとは違うようです。
顎を上に向け首を伸ばすとピキンと痛みが走り、内側というよりも外側に痛みを感じます。
耳や鼻の痛みはもがきたくなりますね
昨夜はお試しで枕なしで寝てみました！
でもやっぱり痛みに変化なしでした(^^;
くまくらし。さん、
今日５回目の整体にこれから行ってきます。
なんと説明したらいいか・・・
首を右に回すとコキコキ音がして後頭部の違和感最大！かな。
私もこの間まで顎を上に向けて首を後ろにゆっくり倒すと、コキ、コキと２段階
くらいに分けて骨？が鳴っていましたが、今はなくなったかな。
頚椎症について調べていたら、無理に倒さないほうがいいとあったので
首を動かすのに慎重になりました。
先日の高額枕は首の本来のS字カーブを取り戻すために設計されて
いるとのことでした。
枕なしも悪くないと聞いたことがあります。
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